Como reduzir a ingestão de sal?

Como reduzir a ingestão de sal? O brasileiro consome quase o dobro da quantidade ideal de sal? Visto que metade dos brasileiros (48,6%) avalia seu consumo diário de sal como “médio”, segundo dados cdo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) através a pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas[…]